07 février 2010
Champion de Bretagne 2010
Aujourd'hui avait lieu le championnat de Bretagne de Classique. Après 9 mois, ça fait plaisir de remettre un dossard. J'ai accumulé pas mal de fatigue entre le stage de 15 jours à Séville et le voyage sur la journée de samedi. Malgré une course moyenne, j'ai assuré ma course. Les sensations n'étaient pas au rendez vous et le passage de la ligne était vraiment libérateur. Je suis tout de même champion de Bretagne avec une bonne avance.
Dans 15 jours on remet ça, même course même lieu, mais de niveau national donc avec une confrontation bien plus forte.
Je me repose demain puis je repars sur une semaine dure.
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Préparation Championnat du Monde Sort 2010:
Canoë:..........................456Km
Muscu:...............................60H
Vélo:...........................2644Km
CAP:.............................196Km
25 janvier 2010
Seville 2010
Je suis arrivé aujourd’hui à Séville pour un stage de 15 jours. Dès l’arrivé c’est un vrai plaisir. Le ciel bleu et un grand soleil nous ont accueilli. Nous avons pris nos quartiers dans un centre d’entraînement dédier au sport et plus particulièrement à l’aviron et au kayak de course en ligne. Le hangar à bateau et la salle de muscu sont à 50M de l’hôtel et la rivière juste devant ces bâtiments. C’est la troisième fois que je viens en stage ici et j’ai toujours apprécié le cadre qui est propice à un entraînement de qualité. Je vais essayer de poster régulièrement des photos ici.
Mon programme sera un peu différent de celui de mes partenaires. La priorité est aussi donnée au bateau mais je ferais du gainage, du footing et du vélo d’intérieur à la place de la musculation qui m’est toujours interdite.
Le kiné arrivera samedi. Ça nous donnera l’occasion de continuer le travail que nous avons commencé sur Rennes depuis mon énième reprise.
03 janvier 2010
Fin du calendrier… et des galères?
Je reviens d’une semaine à la montagne, étant encore en convalescence j’ai donc dû pratiquer divers activités : Du ski de piste, que je n’avais pas pratiqué depuis mes 18 ans, mais aussi des raquettes que j’ai découvert et que j’ai trouvé bien plaisant. Les douleurs du quotidien ayant disparu , j’ai décidé de me faire une sortie en ski de fond le dernier jour. Sur un profil pas trop difficile, je me suis fait plaisir sur une trentaine de kilomètres sans avoir de douleur.
Après ce mois de repos supplémentaire, je me sens mieux. J’ai l’impression que ça fait bien longtemps que je ne me suis pas entraîné. Je reprends tranquillement la semaine prochaine, mais la priorité sera le travail (soldes) ensuite ce sera parti pour la saison… Enfin !
Que je puisse m’investir ou pas, je vais participer aux championnats de Bretagne à Baud dimanche prochain, ce sera ma première course depuis 8 mois.
18 décembre 2009
un bon coup de pression!
Voilà, j'ai eu tous les avis que j'attendais et le bilan est le plus positif de ceux qui étaient présagés. La butée est donc bien cassée mais l'opération devrait garder son effet sur l'épaule, à savoir conserver sa stabilité. Je dois donc attendre encore quelques semaines pour que le morceau d'os qui a cassé fibrose. C'est sûrement la première fois que je suis content d'être arrêté un mois. La perspective d'arrêter le bateau m'a bien fait réfléchir et ça a été un moment difficile. Je remercie toutes les personnes qui m'ont envoyé des messages ici ou sur facebook. Je parle comme si j'étais sorti d'affaire, c'est pas le cas, je vais passer un scanner prochainement pour affiner le diagnostic. Mais je sais que je vais continuer et ça me fait bien plaisir. Même si je sais que cet incident réduit encore mes chances d'être performant en juin, je ferais tout pour l'être. En attendant je profite du temps qui m'est donné pour passer du temps avec ma famille et travailler.
Ces différentes épreuves me font évoluer et je n'aborderai plus les choses comme avant...
